今朝早かったので自前で調理した二つだ・・・

いつもながらネットをあっちこっちうろつきながら話題探しをしています。

ネコちゃんがいつものおねだりをしています。テレビの前の椅子にかけている脚に前足をのせてきてお手のようなしぐさをするのですが、そうやるときはほぼキャットフードを出せという催促のことが多いです。たまには餌をあげても見向きもしないで、「一体何なのよ」と叱りたくなる時もあります。

今朝早かったので自前で調理した二つだまの目玉焼きはほどほどに良くできた方でしょうね。ちょっと趣向を変えて使った薄切りハムのちょうど良い塩味と縦横にササッとふりかけたいつものお好みのソースのうまさが絡み合ってなかなかおいしかったです。また作る機会があったら、フライパンの油にも何か下味を付けてみましょうか。

時にはほっこりして癒されるような話題に触れたいものですね。どうも最近は嫌なニュースが多すぎて困ります。

ちょっとした話題、情報などをとりあげてます。

よく行われている酵素ダイエットの方法は、酵素ジュースを用いてプチ断食を行なうというものです。

どうするのかというと、プチ断食実行中にお腹が空いたら酵素ジュースを飲むというもので、こうすることにより、持て余しがちな空腹感を抑制できますから、肉体的にも精神的にも無理のない範囲でプチ断食が可能です。

そしてこれもよく行なわれていますが、朝食を食べないでその代わりに酵素ジュースを摂るというのも短期間で結果が出やすく実行する人は多いです。

あるいは、どこにでも持っていけて重宝する酵素サプリを用いるのは時間のない人におすすめです。

効果抜群として名高い酵素ダイエットですが中には失敗に終わる人もいて、よくみかけるのは、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、トータルの食事量を相当増やしてしまう、不規則に飲食するなどです。

それから、これもまた人気の高いプチ断食と並行させて複合ダイエットを行なっている時に、急に三食ちゃんと食べる生活に戻すと、失敗してしまうことが多いようです。

酵素ダイエットが残念ながら不成功に終わってしまうことでなぜか肥満しやすい体になってしまう場合もありますので、少し心しておいた方がいいかもしれません。

ご存知でしょうか、実は酵素ダイエットというのは口コミ情報として広まっていった痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。

短期間で健康的に減量できた、薬に頼っていた程重い便秘が治った、浮き輪みたいに贅肉のついたウエスト周りがすっきりしたというように、酵素ダイエットの良い効果について大勢の人が情報をあげてくれています。

ですが、そういった声の中には失敗について語るものもあり、他のダイエット同様、成功確率100％の方法ではないことがわかっています。

ぜひ正しい方法を知り、間違えて失敗することの無いようにしたいですね。

なんとか長い間このブログを続けてやりたいので更新をルーチン化しながらコツコツやりましょう。

今日は時間があるのでまだ見ていない録画でも見ましょうか。